Você sabe ser grato?

Talvez sua vida não esteja no auge neste momento, mas seu nível de gratidão – e o seu senso de felicidade e realização – podem crescer exponencialmente se você focar sua atenção nas coisas que estão dando certo para você. Cultive essa prática e com o tempo você vai descobrir que sua mudança de perspectiva pode ter um feito profundo na sua vida.

Apesar de você se sentir grato pelas coisas, você tende a ver a gratidão como uma resposta automática, ao invés de vê-la como uma iniciativa. Veja o que acontece quando você toma a frente e é proativo quanto a gratidão, recebendo tudo que vem na sua vida com o coração aberto (o oposto de esperar por alguém ou algo ser merecedor da sua gratidão). Dessa forma você vai começar a viver de verdade o poder da gratidão.

Você está ciente do poder da gratidão e do papel que ela tem nos relacionamentos, no seu trabalho, e no seu crescimento espiritual. E apesar de você ter se tornado muito bom em receber e cultivá-la, o maior desafio é sentir gratidão mesmo quando você se depara com decepções e dor. Faça com que desenvolver essa habilidade seja o seu novo objetivo pessoal.