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Você tem acesso às suas redes sociais do seu computador do trabalho?

Você tem um bloqueador de anúncios (Ad Blocker)?

O que você acha das notificações no celular?

Qual seu modo favorito no celular?

Você já se pegou assistindo Netflix e navegando pelo feed do Facebook ao mesmo tempo?

Quanto barulho tem na sua área de trabalho?

Quantos intervalos você faz diariamente?

Como é seu local de trabalho?

Você tem um colega de trabalho comunicativo?

Quantas abas estão abertas no seu navegador simultaneamente?

Você fica com seu celular por perto quando está trabalhando?

Você faz uso de aplicativos de produtividade para se manter focado enquanto trabalha?

Como você lida com distrações?
Vivendo de distrações
Parece que as distrações têm um papel importante na sua vida e não te permitem viver a vida de verdade. Você precisa se reeducar quanto às distrações e limitar o poder delas sobre você.
Atento às distrações
Assim como a maioria das pessoas, você se distrai facilmente quando tem uma brecha. No entanto, você reconhece que tem um problema e se esforça para limitar o número de distrações na sua vida cotidiana. Nada mal para um começo, mas com certeza ainda tem como melhorar.
Distrações sob controle
Qual é o seu segredo? Seu nível de distração é menor do que da maioria. Parece que você está consciente da sua maior fonte de distração e sabe como minimizar os efeitos negativos dela na sua vida. Ótimo trabalho, continue assim.

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